Maailman paras ja terveellinen omena-banaani kaurapaistos!
04.10.2018, Ville Korhonen
Lehdet tippuu puisto, ilmat viilenee ja meininki senkun paranee! Syksyn herkkujen herkku on maailman paras ja terveellinen omena-banaani kaurapaistos. Luonnollisista ja puhtaista raaka-aineista ilman mitään ylimääräistä! Kaiken hyvän lisäksi tätä voi syödä niin sanotusti ilman omantunnon tuskia tai cheat-päivää. Tämä herkku yhdistää kauran vatsaa hellivät ominaisuudet, hedelmien vitskut ja muut vaikuttavat aineet, hyvää rasvaa, sekä kataboliaa ehkäisevää proteiinia. Suorastaan fitnessherkku!
Omena-banaani kaurapaistos yhdelle tai kahdelle erittäin pikkumasuiselle syömärille
1 reiluhko dl (luomu) Kaurahiutaleita
1 (luomu) Banaani (Jos et tykkää, vaihda vaikka päärynään)
1 (luomu) Omena (Jos et tykkää, vaihda vaikka päärynään)
0,5-1 dl Vanilja Heraproteiinia (tai muuta proteiinivalmistetta)
1-2 rkl Gheetä tai voita
1-2 rkl Kookosöljyä
1 tl Kanelia
1-2 rkl Kookos tai inkkarisokeria (muutkin vaihtoehdot käy)
Ripaus suolaa
Pilko banaanit ja omenat itsellesi sopivan kokoisiksi lohkoiksi
Sekoita kuivat aineet keskenään
Pannukuumaksi, rasvat pannuun ja lopuksi omenat, banaanit ja hiutaleet protskuineen päivineen perässä.
Sekoittele, paista, hauduttele, kunnes seos on ottanut väriä. Huom käytä reilusti rasvaa, sillä muuten paistos jää kuivaksi!
Nauti sellaisenaan tai jos omatunto kestää niin vanilja jäätelön kanssa, itse heitin tällä kertaa sekaan kookosmannaa, sekä cashewtahnaa! Kaveriks kuppi teetä, kynttilät palamaan ja villasukat jalkaan. Varma pimeiden syysiltojen pelastus!
Terkuin Vilho!
05.04.2023 17:24, Eugenesax(Ilmoita asiaton kommentti)
Great postings. Thank you.
how to write a synthesis essay https://essayssolution.com thesis assistance https://cheapessaywriteronlineservices.com05.03.2022 21:16, Raymon(Ilmoita asiaton kommentti)
Link exchange is nothing else however it is just placing the other person's webpage link
on your page at appropriate place and other person will also do same
for you. la cebolla adelgazamiento25.06.2021 23:49, ephethy(Ilmoita asiaton kommentti)
<a href=https://gcialisk.com>cialis vs viagra
12.06.2021 07:11, ephethy(Ilmoita asiaton kommentti)
<a href=http://vscialisv.com>buy viagra cialis online
20.02.2021 00:18, FHQ78NRWR7NB1EZWDNTGBQHF http://google.com/154(Ilmoita asiaton kommentti)
FHQ78NRWR7NB1EZWDNTGBQHF http://google.com/154
20.03.2020 22:25, Unsegal(Ilmoita asiaton kommentti)
Казино покердом (POKERDOM) бонус при регистрации
Lisää kommentti